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看耽美小说网 >> 虐心耽美 >> 二次元之穿梭 >> 第六十一章 屋顶的训练

“唔啊啊啊!!”叫声从屋顶上传来...

得到了绚濑绘里帮助的μs一行人,正在屋顶上努力的进行训练,并且...是按照着绚濑绘里的标准进行着。

而刚刚发出惨叫着的,也正是星空凛,现在的她,正一屁股坐在地上。

“凛酱!”喘着粗气,一旁的小泉花阳担心的叫道。

“好疼!”可怜兮兮的望着小泉花阳,星空凛眼角含着泪道。

“完全不行啊。”绚濑绘里站在星空凛身后,连带嘲讽的呵斥道。“你们能走到今天这一步,还真是运气呢。”

“不好意思...”挠了挠头,高坂穗乃果尴尬的说道。

“明明不久前还练的很完美了...”因为疼痛,仍坐在地上,没有站起来的星空凛小声嘀咕道。

“就是因为基础不到家,所以表现才会出现大幅度的波动。”绚濑绘里蹲下对着星空凛解释道,然后将双手放在星空凛的肩膀后面。“把腿张开。”

“啊啊,这样吗?”听着绘里的话,星空凛将自己的双腿展开,形成一个v字形。

“呵!”绚濑绘里用力往前一推,星空凛弯腰了30度左右,身体就僵硬住了,并且眼珠里,再次挤出眼泪。

“好痛喵!”一直被绚濑绘里手掌压着的星空凛不停地呻吟着。

“就这样?不练习到张开脚能把肚子贴到地面上的状态怎么行。”

“诶?!”星空凛非常惊讶的喊道。

绚濑绘里松开手,重新站起来面向所有人。

“提高柔韧性对其他的一切都有好处,首先全员都要达到这个标准。”

听到这个后,所有人都露出了不安以及害怕的表情。

“如果继续像现在这样的话,正式演出的时候,怕就真的要和碰运气差不多了。”

“不好的预感应验了...”看着还在地上叫痛的星空凛,站在后面的矢泽妮可全身一颤,小声说道。

然而,不管怎么样,这种练习方式,马上就开始...

……

站在屋顶的角落,东条希微笑着看了高坂穗乃果众人两眼,然后便把目光转向了旁边的八云幻。“幻君,你还真是厉害啊。”

“厉害?”指了指自己,八云幻奇怪的看着她,“厉害什么?”

不会是和绚濑绘里有关吧?望了望真正训练众人的绚濑绘里,八云幻在脑海里想到。

“想的没错哦,幻君。”似乎看穿了八云幻的想法,东条希笑了笑。“和绘里有关,这几天绘里也不知道怎么回事,总感觉她开朗了不少,虽然我不知道为什么,但想来还是跟幻君有关吧...”

“哈?”八云幻一愣,也有些愕然,我做了什么?这一切难道不都是你的功劳吗?我可什么都没做啊...

想着,八云幻毫不犹豫的解释道,“希你也太看得起我了,我可不知道我做了什么,倒是你,还真是得感谢你一直帮助我们啊。”

“哎呀,我想幻君可能是自谦了。”东条希眨眨眼睛。“一直呆在绘里身边的我可是看得很清楚,绘里这几天的状态可是很好的,至于我自己,可没有那么大的能耐,而且,帮助μs的话,不也是在帮助我们学生会吗?”

“呵呵...”挠了挠头,八云幻干笑了两声,“先不说是不是真的,就算真的是这样好了,反正,结果也都是好的。”

“呵呵,幻君,我还有一件事要拜托你呢。”

拜托我?八云幻愣了愣,东条希既然还有事情需要拜托我?不会又是因为绚濑绘里把...

“是的,幻君不觉得,现在的绘里才是真正的绘里吗?”

“咳咳...”现在的绘里才是绘里?那以前的是什么?

“虽然说,绘里现在好像是无奈答应训练μs,但我还是知道,绘里其实自己也乐在其中的。”看着正在大声指挥的绚濑绘里,东条希笑到。“真希望这样的日子一直进行下去啊~”

“就算你这么说。”

我能怎么办?要是真那么简单就好了,我也想绚濑绘里加入μs啊,可是...

“嘛,叫幻君帮忙,可是占卜的结果,所以幻君不用怀疑我说的话...”东条希拿出了一张塔罗牌,晃了晃。

“......”占卜,虽然知道东条希你的占卜已经吊炸天了,但我个人认为,我可没有那么大的能耐...

“嗯?看样子,幻君是不怎么愿意去呢。”

当然不愿意去,傻子才愿意去呢,这种吃力不讨好的事情,果然还是你跟穗乃果来做比较好,你们随便一个,可都比我有经验多了...

看着一脸不情愿的八云幻,东条希忽然不怀好意的笑了出来。让八云幻的身体也是莫名一颤...

……

“做到这些都是理所当然的,在坚持十分钟!”

“是……是!”

训练仍然在继续,再下一个练习,就是日常练习中也会碰到的俯卧撑以及仰卧起坐...

“肌肉训练也要再好好地做一次!”紧接着又回到了单脚独立的训练。“再做最后一套!”

之前就已经接受过超紧促的训练,所有人的体力多多少少都已经有点招架不住了。

“唔——啊啊啊!”终于,因体力不支而失去平衡的小泉花阳大幅度摇晃着双手,然后倒在了地面上。

“花阳亲!”星空凛急忙跑到小泉花阳身边扶住她的腹部。“花阳亲没事吧?”

“我...我没事。”花阳勉勉强强的挤出一个笑容说道。

“够了,今天就到这吧。”看见这副状况,绚濑绘里就


状态提示:第六十一章 屋顶的训练
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