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看耽美小说网 >> 重生耽美 >> 重生养家之路 >> 第10节

伏案工作的人容易得各样的慢性病,所以锻炼身体还是挺重要的。走走更健康啊。

过了几天,李爷爷和李奶奶才终于脱离这种亢奋的状态,慢慢恢复了正常。不过,他们还是在合理范围内关心着沈家的两个孩子。别的不说,赶上李家做什么好吃的,李奶奶肯定会给沈家送一份。

这日,吃着李家端来的酸菜鱼,沈真满足地叹着气:“这酸菜真够味!”

酸菜是李奶奶自己腌的。鱼是李爸爸自己钓的。李奶奶煮了满满一大锅,分了沈家半锅。

在李家,李爷爷信佛,虽然出于健康考虑还吃一点荤腥,但现宰现做的活鱼,他是绝对不吃的。李爷爷其实是个很明主的人,从不干涉家人的饮食习惯,但在他的影响下,李奶奶也不吃活鱼了。所以,分给沈家的酸菜鱼格外多。沈真都没有做其他的菜,和沈灵两个人就着酸菜鱼一连吃了两碗饭。

沈灵颇为赞同沈真的话,说:“这酸菜好像是李奶奶自己腌的,我们去偷师吧!”

“行,等会儿问问李奶奶,要是没什么不能说的秘方,那我们就学了,回头也腌上。酸菜炒肉也挺好吃的。”沈真朝着沈灵的碗里看了一眼,“你怎么光吃酸菜不吃鱼啊?是不喜欢吃鱼肉吗?”

小小沈现在胆子大了,敢挑食了,敢表现出自己的喜好了。这其实是一种进步。如果沈灵在沈真面前一直都是小心翼翼的,那么他们之间的关系就永远都不会变为平等。所以,沈真对此乐见其成。

沈灵摇了摇头,说:“这鱼……有股机油味。你不觉得吗?”

“机油味?”沈真问。

嘉城多水,早年水路交通非常发达。虽说现在陆路交通已经发展起来了,但水路交通还没有被彻底淘汰。早年的船靠着人力、风力行驶,现在多用柴油了。正因为此,其实嘉城现在的水污染挺严重的。沈灵说这鱼有一股机油味,沈真是相信的。不过,沈真的舌头没有沈灵的敏,他并没有吃出来。

沈灵嘟囔着说:“还是老家的鱼好吃……”汾水镇的自然环境不错,就是最便宜的鲢鱼都好吃。

“老家的鱼确实好吃……你想家了吗?”沈真问。

沈灵捧着碗,抬头看向沈真:“哥,你在哪,我们的家就在哪。这里就是我们的家。至于前江村,我不想的。”身体对于疼痛的记忆太过深刻,除了打骂,他对于前江村已经没有什么印象了。

有些伤害是永远都没法过去的。

沈灵自己或许还不觉得,但是沈真作为每天晚上都和沈灵睡同一张床的人,他很清楚,沈灵的睡眠质量并不好。不过是个七岁的孩子而已,却时不时地做一些噩梦,这已经足以证明很多东西了。

天气逐渐热了起来,可是因为沈灵睡得不安稳,沈真至今不敢和沈灵分床睡。

有人陪着,或许沈灵能觉得好受些呢?

沈真怕勾起沈灵不好的回忆,因此不敢直接问他都梦到了什么,只能想尽一切办法来改善沈灵的睡眠质量。比如说,他会在每天睡觉前都哄着沈灵喝一杯热牛奶。再比如说,他前两天刚买了几斤小米,打算每天都给沈灵熬一点小米粥,据说小米是健胃安眠的。沈灵就这么一无所知地被照顾着。

吃完饭,沈真把装酸菜鱼的大菜碗洗了,给李家还回去。

照例先夸了李奶奶的手艺,沈真犹豫了一下,问:“李奶奶……我想问一下,有没有什么东西能助眠啊?就像是牛奶小米什么的。不能是安眠药,那个副作用太大了,不能轻易撕开口子吃这个。”

“助眠?酸枣仁粉啊!”正在洗碗的李妈妈听了半耳朵,从厨房里伸出头来,说。

李奶奶赶紧说:“别听她的……酸枣仁粉是我们女人吃的。小沈啊,是你睡不好吗?是不是压力太大啊?还是有什么烦心的事情?”按说小孩子永远都是缺觉的,总睡不够,哪有小孩会失眠的啊?

沈真说:“也没什么……我就是想要改善一下睡眠质量。”

李奶奶见沈真不想说,倒也没有继续追问,说:“你可以去吃点核桃啊、葵花籽什么的……哦,大枣也不错,每天吃几颗,坚持吃,对身体好。还有蜂蜜,睡前用开水冲服,这也有助于睡眠。”

这些东西都很容易买到……沈真点了点头,谢过李奶奶,就回了家。

☆、第九章

沈真现在的作息习惯非常健康。他每天晚上不到十点就睡了,第二天七点左右起床。小孩子确实容易缺觉,永远都睡不够。他作为成年人时,每天只要保证六到八个小时的睡眠时间就够了。可是,现在有着一个小孩子身体的他,每天都得睡足了十个小时不可。晚上睡得不够,还得用午觉来补!

不过,健康的作息所带来的益处也是显而易见的。

沈真以前没怎么过苦日子也就罢了,沈灵这颗曾经备受摧残的小白菜,在这些日子中竟然长高了一些,还长胖了一些。他脸上的肤色也变得红润了起来。而且,他的头发也变得黑亮有光泽了。

每每看到自家的孩子长得这么好,沈真就有一种莫名的自豪。

嘿嘿嘿,现在这颗健康漂亮水汪汪脆生生的小白菜,是他养出来的!

是!他!养!出!来!哒!

只是,事事并不尽都合人心意。

在沈真的努力下,沈灵的睡眠质量似乎并没有改善多少。但是,即使他晚上多梦睡不好,他在第二天时依然很精神,似乎半夜偶尔醒来


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